Łuszczyca

Jeśli masz suche, swędzące, łuszczące się, bolesne, czerwone plamy na skórze, istnieje możliwość, że cierpisz na łuszczycę. Łuszczyca jest uporczywym stanem autoimmunologicznym, który powoduje powstanie zaczerwienień oraz unoszącej się na powierzchni skóry łuszczącej łuski. Uważa się, że zupełne wyleczenie łuszczycy nie jest możliwe. Choroba łuszczyca zwykle pojawia się i przechodzi w różnych cyklach, często powodując łuszczące się, nieprzyjemne stany, gdy funkcja odpornościowa jest niska lub poziom stresu wysoki. Uważa się, że problem łuszczycy dotyczy więcej niż 5 procent populacji.

Lekarze zwykle stosują leki i kremy na receptę, aby zmniejszyć widoczność czerwonych ognisk na skórze, ale nie rozwiązują one problemu leżącego u podstaw problemu lub choroby autoimmunologicznej. Pod powierzchnią skóry łuszczyca może powodować namnażanie się komórek skóry w bardzo szybkim tempie, czasami nawet do 100 razy szybciej niż u osoby, która nie ma łuszczycy. Powoduje to, że duża ilość komórek skóry ostatecznie dociera do zewnętrznej warstwy skóry i obumiera na powierzchni (jak wszystkie stare komórki skóry), pozostawiając za sobą uniesioną, czerwoną powierzchnię pokrytą białymi / srebrnymi łuskami.

Eksperci wciąż nie wiedzą, w jaki sposób zakończyć ten cykl na dobre. Badania pokazują, że poprawa odporności i pomoc w leczeniu wrażliwej, łuszczycowej skóry za pomocą naturalnych, delikatnych składników może złagodzić objawy. Nasz stan emocjonalny jest niezwykle ważny w trakcie choroby. Na przykład, badania pokazują, że aż 80 procent ludzi, u których wystąpiła progresja łuszczycy, zgłaszają niedawną traumę emocjonalną.

Ponieważ łuszczyca jest zaburzeniem autoimmunologicznym, wymaga wielu różnych zmian w stylu życia. Ból stawów i zmęczenie nasilają objawy łuszczycy.

Najczęstsze objawy łuszczycy:

Łuszczyca plackowata jest najczęstszym typem tego schorzenia, ale istnieje również kilka innych postaci łuszczycy. Wszystkie typy powodują dyskomfort na skórze w taki czy inny sposób. Objawy łuszczycy najczęściej pojawiają się na skórze kolan, łokci i skóry głowy. Rzadziej zmiany rozwijają się na brzuchu, plecach, rękach i stopach.

Istnieje kilka postaci łuszczycy, z których wszystkie mają swoje własne charakterystyczne objawy:

Łuszczyca plackowata (najczęstsza postać): powoduje czerwone, łuskowate plamy na skórze. W porównaniu z innymi postaciami łuszczycy łuszczyca plackowata ma tendencję do rozwoju, nawet jeśli wcześniej pacjent nie był poważnie chory lub nie cierpiał na jakiekolwiek zauważalne objawy choroby autoimmunologicznej.

Łuszczyca paznokci lub skóry głowy: wpływa na łożyska paznokcia i głowę, powodując suchość i oderywanie paznokci.

"Łagodna łuszczyca": powoduje mniej nasilone objawy łuszczycy niż inne formy i może być mylona z wypryskiem, a nawet łupieżem. Ten rodzaj łuszczycy jest zwykle najbardziej podatny na środki zaradcze z wykorzystaniem naturalnych produktów do pielęgnacji skóry.
"Ciężka łuszczyca": termin zwykle podawany przy bolesnych postaciach łuszczycy, w tym łuszczycy pospolitej.
Łuszczyca odwrócona: jaskrawoczerwone, błyszczące zmiany widoczne w fałdach skóry (w tym pod pachami, w pachwinach i pod biustem).
Łuszczyca punktowa: rodzaj najczęściej występujący u dzieci i młodzieży. Zwykle powoduje to małe czerwone guzki lub ogniska, które mogą być wywołane przez niską funkcję immunologiczną, stres lub infekcje, takie jak angina i zapalenie migdałków.

Najczęstsze objawy łuszczycy:

zaczerwienione ogniska skóry, niekiedy również pokryte skorupą, która wydaje się być srebrna lub biała
luźna skóra lub zmiany, które mogą być wrażliwe, swędzące i bolesne
łupież na skórze głowy
popękana, przebarwiona skóra, która łatwo krwawi
przebarwienia na paznokciach, oddzielanie się płytki od macierzy
wiele osób z łuszczycą również cierpi z powodu problemów emocjonalnych - zakłopotanie i niemoc

Dodatkowe objawy łuszczycy mogą wynikać z innej formy łuszczycy, w tym:

ból i stan zapalny - częste wśród łuszczycowego zapalenia stawów i występują u około 10% do 30% osób z łuszczycą dowolnej postaci

ciężka blaszka, ból w rękach i stopach - najczęściej u osób z łuszczycą krostkową
pogorszenie funkcji immunologicznej - łuszczyca może przyczynić się do ponownego zakażenia, powolnego gojenia się skóry i trwałego uszkodzenia skóry
zmęczenie
inne objawy często występujące u osób z zaburzeniami autoimmunologicznymi, takimi jak dolegliwości trawienne i alergie

Jak leczyć objawy łuszczycy:

1. Stosuj dietę przeciwzapalną
Wiele osób dostrzega znaczną poprawę objawów łuszczycy, gdy wprowadzają zdrową dietę i zwiększają spożycie składników odżywczych. Niektóre z najlepszych pokarmów pomagających złagodzić objawy łuszczycy i obniżyć reakcje autoimmunologiczne to:

Produkty probiotyczne: surowe, hodowane produkty mleczne (np. kefir, jogurt) oraz trawienie wspomagane spożywaniem warzyw - zmniejszają stany zapalne i zwiększają odporność.

Żywność o wysokiej zawartości błonnika: znajduje się prawie we wszystkich produktach roślinnych, które zawierają dużo składników odżywczych i przeciwutleniaczy, takich jak świeże owoce, warzywa, kiełki roślin strączkowych i nasiona / orzechy.

Ryby: łosoś, makrela, sardynki i halibut są przykładami wysokotłuszczowych omega-3 o działaniu przeciwzapalnym.

Pokarmy bogate w cynk: cynk jest niezbędny do utrzymania zdrowej skóry. Dobrym źródłem są nasiona dyni, wołowina, nasiona i rośliny strączkowe.

Pokarmy bogate w witaminę D i witaminę A: warzywa i owoce o jasnych kolorach są najlepszym źródłem witaminy A. Badania pokazują, że witamina A ma kluczowe znaczenie dla gojenia się skóry i działa jak przeciwutleniacz, który zmniejsza stan zapalny. Witamina D pozytywnie wpływa na układ odpornościowy i komórki skóry i można ją uzyskać z jajek, surowego mleka i niektórych grzybów.

Z drugiej strony, pokarmy mogące zaostrzać objawy łuszczycy i przyczyniać się do reakcji autoimmunologicznych to:

Powszechnie występujące alergeny: konwencjonalne produkty mleczne i gluten mogą powodować alergie pokarmowe jak i zapalenia w przewodzie pokarmowym. Wiele osób z łuszczycą ma problemy z trawieniem kazeiny A1, białka występującego w mleku krowim - zamiennikami są produkty z koziego mleka. Zamiast spożywać pokarmy zawierające gluten (wszystkie wytwarzane z pszenicy, jęczmienia, żyta), spróbuj starożytnych ziaren, które są bezglutenowe jak owies, kasza gryczana, amarant i komosa ryżowa.

Uwodornione oleje i smażone produkty: w większości w pakowanych i wysokoprzetworzanych produktach spożywczych, te produkty mogą być trudne do strawienia dla osób z łuszczycą i są bardzo bogate w kwasy tłuszczowe omega-6, których większość ludzi dostaje już i tak zbyt wiele.

2. Używaj naturalnych ziół, suplementów i preparatów do miejscowego stosowania
Najważniejsze naturalne środki na łuszczycę to:

Omega-3 olej rybny: obniża stan zapalny

Witamina D3: niski poziom witaminy D i niedobór witaminy D są związane z łuszczycą

Probiotyki: obniżają reakcje autoimmunologiczne i poprawiają trawienie

Witamina B12: pomaga organizmowi radzić sobie ze skutkami stresu

Enzymy trawienne: pobudzają wchłanianie składników odżywczych i mogą pomóc w obniżeniu wrażliwości pokarmowej

Bulion kostny: dostarcza wielu składników odżywczych, takich jak kolagen i glukozamina, które naprawiają uszkodzoną skórę, tkanki i stawy

Trychologiczne preparaty na łuszczycę
Zawierają wyciągi ponad 25 rodzajów specjalnie wyselekcjonowanych roślin, rosnących w czystych ekologicznie miejscach na całym świecie.

Produkty są kosmetykami o działaniu terapeutycznym, intensywnie pobudzają wzrost włosów, łagodzą objawy stanu zapalnego, doskonale regenerują strukturę skóry. Preparaty te pomagają szybko i niezawodnie wyeliminować objawy łupieżu, świądu i stanów zapalnych jak również regulują równowagę lipidową. Po eliminacji tych objawów, produkty mogą być używane do celów profilaktycznych przez długi czas.

Peeling na łuszczycę
Zawiera kompleks naturalnych kwasów owocowych (AHA), kwas salicylowy, ekstrakty botaniczne i proszek z nasion moreli.

Naturalne kwasy owocowe (AHA):
Przyczyniają się do usuwania powierzchownego łuszczenia płatków keratyny (peeling chemiczny).
Wykazują silne właściwości nawilżające.
Aktywują odporność immunologiczną.
Sprawiają uczucie świeżości, miękkości i niesamowitej czystości na skórze głowy.
Aktywnie oczyszcza skórę głowy: nasiona moreli działają złuszczająco na skórę głowy podczas stosowania delikatnego masażu.
Usuwa nadmierne rogowacenie naskórka (klimbazol, kwas salicylowy).
Zapobiega wypadaniu włosów (Kapsaicyna - pobudza ukrwienie skóry).
Uniemożliwia pojawienie się łupieżu.
Nadaje gładkość i połysk włosów (keratyna).
Sprawia uczucie zimna (mentol) i ma właściwości zmiękczające (lanolina).

Sposób użycia: Nałożyć niewielką ilość na suche lub mokre włosy. Zostawić 15-30 minut, a następnie spłukać. Używać raz w tygodniu.

https://dsddeluxe.com.pl/pl/searchquery/1.3/1/phot/5?url=1.3

Szampon na łuszczycę

Zawiera kompleks substancji czynnych, takich jak:

Pirokton olaminy, klimbazol, kwas salicylowy, wysokie stężenie witaminy i składniki regulujące łojotok.
Eliminuje łupież i zapobiega jego powstawanie (klimbazol, kwas salicylowy, klimbazol, pirokton olaminy).
Reguluje wydzielanie sebum w gruczołach łojowych.
Hamuje wypadanie włosów.
Działa przeciwzapalnie (pirokton olaminy).
Chroni i regeneruje warstwę lipidową (olej kokosowy).
Przynosi uczucie świeżości (mentol).

Sposób użycia: Dla aktywnego leczenia można stosować codziennie w ciągu pierwszych 10 dni. Następnie używać 2-3 razy w tygodniu w celach profilaktycznych.

https://dsddeluxe.com.pl/pl/p/DSD-De-Luxe-2.1-Dixidox-de-luxe-przeciwlupiezowy-szampon-200-ml/77

Lotion na łuszczycę

Eliminuje łupież i zapobiega jego powstawanie, działa przeciwzapalnie (pirokton olaminy, klimbazol, kwas salicylowy).
Reguluje wydzielanie sebum i posiada właściwości ściągające (wit. B kompleks).
Pomaga zmniejszyć wypadanie włosów (kapsaicyna).
12 ekstraktów roślinnych: skutecznych w leczeniu wypadania włosów, łupieżu i łuszczycy.
Przynosi uczucie świeżości (mentol).

Sposób użycia: Nakładać na mokre lub suche włosy i rozprowadzić lioton masując. Nie spłukiwać. Używaj go 2-3 razy w tygodniu.

https://dsddeluxe.com.pl/pl/searchquery/2.4/1/phot/5?url=2.4

Olejki eteryczne na łuszczycę

Olejki eteryczne są doskonałe do oczyszczenia, odżywienia i wzmocnienia mieszków włosowych, włosów i skóry głowy.
Olej jojoba jest bardzo skuteczny w zwalczaniu łuszczenia i suchość skóry. Nadaje połysk i miękkość włosów, ma działanie regenerujące i zwalczające łupież.
Zapewnia nawilżenie i nawodnienie, dając teksturę i miękkość skórze.
Olej lawendowy stymuluje wzrost włosów i poprawia gojenie się ran. Naprawcze właściwości lawendy pomogą wzmocnić i ożywić wzrost włosów. Lawendowe olejki eterycznem łagodzą suchą skórę głowy i pomagają kontrolować łupież.
Olejek tymiankowy pomaga pobudzić wzrost włosów i spowolnić ich wypadanie.
Olejek cedrowy pomaga zatrzymać wypadanie włosów, zwłaszcza związanych ze stresem. Jest to również doskonały olejek dla uzyskania równowagi skóry łuszczycowej.
Olejek z rozmarynu eliminuje łupież i stymuluje wzrost włosów.

Sposób użycia: Nałożyć kilka kropel na problemowe obszary głowy i rozprowadzać go za pomocą masażu. Nie spłukiwać. Stosować produkt codziennie.

Przebieg leczenia trwa 3 miesiące.

https://dsddeluxe.com.pl/pl/searchquery/3.4.5B/1/phot/5?url=3.4.5B

3. Zażywaj przynajmniej 20 minut kąpieli słonecznej
Uzyskanie 20 minut nasłonecznienia dziennie, trzy do czterech dni w tygodniu, może znacznie poprawić objawy łuszczycy poprzez podniesienie poziomu witaminy D. Badania pokazują, że witamina D zmienia sposób wzrostu komórek i może pomóc w spowolnieniu produkcji komórek skóry u osób z łuszczycą, co zmniejsza odkładanie się płytek. Pomaga to złagodzić objawy łuszczycy, takie jak gęsta skóra i łuszczenie się. Witamina D wpływa również pozytywnie na funkcjonowanie układu odpornościowego i może obniżać reakcje autoimmunologiczne lub stany zapalne.

Stosuj SPF 30 lub wyższy, jeśli jesteś podatny na oparzenia, i spróbuj uzyskać światło słoneczne, gdy słońce nie jest najsilniejsze, co zwykle ma miejsce między 10 a 14 po południu.

4. Obniż stres
Zarówno stres emocjonalny, jak i fizyczny mogą powodować rozwój łuszczycy lub nasilić objawy łuszczycy. Osoby z łuszczycą, które stosują techniki relaksacyjne i starają się zredukować stres, zwykle zauważają poprawę objawów, co ma sens, biorąc pod uwagę, że łuszczyca jest zaburzeniem autoimmunologicznym. Choroby autoimmunologiczne często nasilają się ze względu na stres, ponieważ reakcja "walcz lub uciekaj" wpływa na układ odpornościowy, uwalniając wyższe poziomy białek zapalnych zwanych cytokinami i przyczyniając się do zaburzeń równowagi hormonalnej.

Wiele badań wykazało, że wysoki odsetek pacjentów z dużą ilością stresu emocjonalnego doświadcza jakiejś choroby lub chorób, które mogą następnie powodować jeszcze większy stres i wywołać błędne koło. Jak wspomniano powyżej, przeważająca większość osób z łuszczycą zgłasza duże ilości stresu przed wystąpieniem objawów. Środki przeciwstresowe (takie jak ćwiczenia, medytacja, joga i spędzanie czasu na świeżym powietrzu) mogą pomóc utrzymać stan zapalny w stanie spoczynku, a tym samym kontrolować objawy łuszczycy.

Przyczyny łuszczycy:
Podobnie jak inne choroby autoimmunologiczne, łuszczyca jest spowodowana połączeniem różnych czynników. Głównymi czynnikami przyczyniającymi się do łuszczycy są:

Genetyka - naukowcy zidentyfikowali obecnie około 25 wariantów genetycznych, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia choroby łuszczycowej u ludzi.

Bycie pod wpływem dużej ilości stresu fizycznego lub emocjonalnego - po prostu inny sposób chronicznego stresu zabija twoją jakość życia, powoduje wysokie poziomy stanu zapalnego i osłabiona odporność, w szczególności aktywacja limfocytów T prowadząca do uwalniania cytokin.
Spożywanie złej diety i trudności w trawieniu tłuszczów i białka.
Zmiany hormonalne (takie jak dojrzewanie, ciąża lub menopauza).
Niedobór niektórych składników odżywczych, takich jak niedobór witaminy D
Reakcje na leki i dostępne bez recepty tabletki przeciwbólowe.

Naukowcy uważają, że co najmniej 10 procent ludzi dziedziczy jeden lub więcej genów, które mogą ostatecznie doprowadzić do łuszczycy. Jednak tylko u 2 procent do 3 procent populacji rozwija się choroba. Naukowcy są przekonani, że u osoby, u której występuje łuszczyca, osoba ta musi mieć kombinację genów powodujących łuszczycę i musi być narażona na specyficzne zewnętrzne czynniki zwane wyzwalaczami.